GeoForum - forum geograficzne
Problem z koncentracją - Wersja do druku

+- GeoForum - forum geograficzne (http://www.forum.geozone.pl)
+-- Dział: Geografia (/forumdisplay.php?fid=3)
+--- Dział: Matura z geografii (/forumdisplay.php?fid=9)
+--- Wątek: Problem z koncentracją (/showthread.php?tid=4905)


Problem z koncentracją - dawmajster - 26-01-2015 16:50

Witam wszystkich,
Moja córka w zeszłym roku podchodziła do matury. Chodząc na korepetycje i poświęcając sporo czasu na naukę w domu zauważyliśmy, że nie potrafi przyswoić części zagadnień, albo zajmuje jej to zbyt dużo czasu. Skonsultowaliśmy się z lekarzem, okazało się, że córka cierpi na lekką nadpobudliwość i problemu z koncentracją. Lekarka zaleciła jej więcej aktywności fizycznej, aby w czasie przeznaczonym na naukę organizm był już "po szaleństwach". Zapisała nam też delikatne środki uspokajające, ale nie mieliśmy nigdy potrzeby po nie sięgnąć. Ta prosta terapia bardzo pomogła córce i przyniosła duże rezultaty. Polecam, aby maturzyści z podobnym problemem przebadali się - może możecie sobie pomóc w łatwy, nieinwazyjny sposób. Pomóc powinien już lekarz rodzinny, ale w razie potrzeby nie bójcie się wybrać do neurologa. Na pewno możecie znaleźć dobrego lekarza w wielu innych miejscach. Nie bójcie się sięgać po pomoc Smile


RE: Problem z koncentracją - Kaziku - 06-02-2015 15:52

Wiesz co, na problemy z koncentracją najlepsze jest wyciszenie się... pozbądź się w okół wszystkich rzeczy które Cię rozpraszają, załóż słuchawki i do dzieła Smile uda się!


RE: Problem z koncentracją - pinakolada - 26-02-2015 12:20

Maturzyści często mają takie problemy: stres, przemęczenie i świadomość zbliżającego się egzaminu powodują problemy z koncentracją. Wiem, bo sama przed maturą wariowałam. Dopiero z biegiem czasu (po maturze) uświadomiłam sobie, że przede mną wiele stresujących momentów, stresujących bardziej niż matura. Moim sposobem na naukę przed sesją już na studiach jest właśnie sport, biegam. Stało się to już moim hobby, polubiłam bieganie a dodatkowo pomaga mi ono wyciszyć się przed nauką, biegam słuchając ulubionych piosenek dopiero potem siadam do nauki z kubkiem gorącej herbaty i jakąś kanapką wspomagając się gorzką czekoladą - wszystkie egzaminy zdaję bez problemu. Pozdrawiam Smile


RE: Problem z koncentracją - Kuba_hugo - 27-02-2015 13:46

Według mnie sport jest lekarstwem na wszystko, zwłaszcza w tak młodym wieku, wyżycie się w sporcie jest bardzo ważne.


RE: Problem z koncentracją - Guns77 - 03-08-2015 00:17

Zgadzam się, sport to najlepsze lekarstwo. Poprawia zarówno zdrowie fizyczne jak i psychiczne


RE: Problem z koncentracją - korcjusz - 19-08-2015 15:26

To prawda, sport jest ważny. Odpręża i pozwala uwolnić tłumioną energię. Maturzyści jak i wszyscy uczniowie są przemęczeni, a nawet przygnieceni nadmiarem obowiązków. Chcą sprostać bardziej oczekiwaniom nauczycieli czy rodziców, niż własnym. Nie chcą "tracić" czasu na sport, tylko wolą przeznaczyć go na naukę. Szkodzą sobie nieświadomie.


RE: Problem z koncentracją - Monne39 - 20-08-2015 10:15

(27-02-2015 13:46)Kuba_hugo napisał(a):  Według mnie sport jest lekarstwem na wszystko, zwłaszcza w tak młodym wieku, wyżycie się w sporcie jest bardzo ważne.

Człowiek wyżyje się i nie ma sił się denerwować. Żałuje, że swoich nerwów nie próbowałem w sten sposób "leczyć".


RE: Problem z koncentracją - Gostek112 - 01-10-2015 14:29

sport jest ważny ale co najbardziej rozprasza - telewizja i telefon a takż e komputer, zabrać z widoku i od razu będzie lepiej


RE: Problem z koncentracją - janicz287 - 03-04-2016 08:50

Dobrym sposobem sa takze spacery po jakimś czasie nauki, wyjsc, przewietrzyć sie i odrazu człowiekowi lepiej Smile


RE: Problem z koncentracją - Posejdon - 04-04-2016 13:33

Problemy z koncentracją mogą także świadczyć o problemach z tarczycą. Warto się przebadać.


RE: Problem z koncentracją - snaakee - 04-04-2016 16:51

Zamykam temat. Zainteresowanych odsyłam na fora poświęcone zdrowiu.